WPI 보충제 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노

운동하는 사람들이 많아지면서 자연스럽게 근육 발달을 위해 보충제를 챙겨 먹는다. 오늘은 WPI 보충제 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노 섭취 리뷰를 남겨볼까 한다. 커피를 좋아하는 분이라면 필독!

 

 

단백질을 챙겨 먹어야 하는 이유

건강한 몸의 기본은 근력, 근육이다.

운동 후 단백질을 섭취하면 체내 단백질 합성률이 증가하여 손상된 근육의 합성을 돕는다.

근육은 건강한 체형과 몸을 만드는데 매우 중요하며, 기초대사량이 증가하여 많이 먹어도 살이 덜 찌는 체질로 만들어주기에 적절한 단백질 보충은 선택이 아닌 필수다.

 

셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노

WPI 보충제

단백질 보충제 종류에는 WPI , WPC 가 있다.

 

WPC (Whey Protein Concentrate) 농축 유청단백질은 우유의 유청단백질을 농축하여 만든 것으로 평균 단백질의 순도가 80% 정도 된다. 또 가격이 저렴하다는 장점이 있다.

WPI (Whey Protein Concentrate) 분리유청단백질은 WPC에서 지방과 유당을 분리한 단백질로 평균 단백질 순도가 90% 로 높은 편이다. 때문에 WPI 보충제는 흡수력이 증가하여 자극된 근육에 빠르게 아미노산을 공급할 수 있는 장점이 있다.

반대로 기존 유청 단백질에서 지방과 유방을 분리하였기 때문에 원료가 더 비싸다는 단점이 있다.

 

홈쇼핑 방송을 보면 분리유청단백질 제품이 나오는 경우가 종종 있어서 관심 있게 봤는데 그중 하나가 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노 맛이라서  운동을 좋아하고 근력을 키우고자 한다면 WPI 보충제를 선택하는 것이 조금 더 근육생성에 도움을 받을 수 있을 것이다.

 

 

셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노 한 팩에는 WPI 가 20g 들어 있다.

1회 섭취로 소화&흡수되는 최적의 프로틴 양은 20g인데, 이 양을 딱 맞춘 것!

20g은 닭가슴살 100g, 달걀 3개 정도를 섭취하면 보충할 수 있는 양인데, 가볍게 마셔주기만 하면 되니 매일 맛있게 챙겨 먹을 수 있다.

 

WPI 보충제로 훌륭한데 필수 아미노산 BCAA 도 함유되어 있다. 

류신, 발린, 이소 신류 4,800mg 포함되었고 락토프리 제품이라 유당에 민감한 사람이라도 속 편하게 마실 수 있는 것.

뿐만 아니라 무지방 / 무설탕/ 무콜레스테롤 제품으로 한 팩 330ml 기준으로 90칼로리 밖에 되지 않는다.

 

셀렉스 프로핏 아메리카노

성분도 착한데 맛도 굿굿-

최고 등급의 과테말라 안티구아와 콜롬비아 원두를 사용해서 커피의 맛과 풍미가 살아 있다.

단백질 셰이크 같은 농축된 음료가 아니고, 카페에서 사 먹는 아메리카노 같은 맛과 향을 느낄 수 있어 커피 대용으로 먹기에도 딱 좋다.

커피를 먹는 것 같은 기분이 들기 때문에 냉장 보관했다가 시원하게 마시는 걸 추천!

아메리카노를 섭취하는 것 같으면서 WPI 보충제 겸 필수 아미노산까지 야무지게 섭취할 수 있는 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노.

단백질 보충제로 매우 좋다고 생각한다.