무더위가 지속되니 몸이 지쳐 처지고, 누워만 있고 싶고 삶의 활력이 떨어짐을 느낀다. 날이 더울수록 몸에 좋은 음식 및 운동을 해줘야 하는데 믿고 먹는 종합비타민 네이처메이드 슈퍼 B 에너지 콤플렉스 섭취 후기를 작성해볼까 한다.
수년 전부터 자주 선택한 네이처메이드 제품은 미국 판매 1위에 빛나는 건강기능식품 브랜드이다.
제품을 기획하고 설계하고 제조과정까지 모두 미국 캘리포니아에서 진행된 메이드 인 USA 제품이다. 직구를 통해 구입할 수 있고 한국 공식 수입 정품도 구입할 수 있는데, 정식 수입품을 선택하면 한국인의 영양상태에 맞게 제작된다고 한다.
네이처메이드 슈퍼 B 에너지 콤플렉스 영양성분
비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요하다
비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요하다
비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요하다
비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요하다
나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요하다
엽산 : 세포와 혈액 생성에 필요하다
비오틴 &판토텐산 :지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하다
네이처메이드 슈퍼 B 에너지 콤플렉스 주 성분을 살펴보니, 주로 비타민B가 많이 보인다.
비타민 B군은 에너지 생성에 필요한 영양소로 일부라도 균형이 맞지 않으면 우리 몸에서 제 역할을 할 수 없을 수도 있다. 음식으로는 섭취하기 어렵기 때문에 건강기능식품으로 보완해주는 것이 좋은데 복합체로 함유된 제품을 선택하는 것이 현명하다.
내가 선택한 네이처메이드 비타민B 에너지 콤플렉스는 에너지 생성에 필요한 8가지 비타민이 과학적으로 설계되었다. 또 하루 권장량 수준으로 함유된 것도 마음에 든다.
네이처메이드 슈퍼 B 에너지 콤플렉스 정식 수입제품은 알 크기가 매우 작다.
반대로 온라인 직구 제품은 정식 수입제품보다 알 크기가 크기 때문에 작은 사이즈의 제형을 원한다면 정식 수입품을 선택하는 것도 하나의 방법.
섭취방법은 하루에 1번, 한 번 섭취할 때 2알을 충분한 물과 함께 먹으면 된다.
섭취 시간은 편한 시간에 먹으면 되는데 하루의 활력을 위해 챙겨먹는 제품인 만큼 아침이나 오전중에 먹는걸 추천한다.
알 크기가 작기 때문에 섭취시 거부감이 없고, 별다른 부작용도 없다. 다만 비타민 B군은 몸에 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기 때문에 소변의 색이 노랗게 변할 수 있다.
공기와 접촉하면 산화되기 때문에 뚜껑을 꼭 닫고 보관하도록 하고, 개봉 후 최대한 빨리 섭취하는 것이 좋다.
매일매일 건강한 활력을 위해 오늘도 파이팅!!
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