셀렉스 코어프로틴 락토프리 분리유청단백질 섭취 후기

근육 만들기 열풍이 한창이다. 건강을 위해서는 근육이 꼭 필요하니까. 셀렉스 코어 프로틴 락토프리 제품은 분리유청단백질로 유당불내증이 있어도 섭취할 수 있다. 코스트코에서도 구입할 수 있는 프로틴의  섭취 후기를 남겨볼까 한다.

 

 

셀렉스 코어 프로틴 락토프리

셀렉스 코어프로틴 락토프리

우리 몸의 근육은 600개 이상이며, 에너지 저장창고라 불린다.

근육은 노화에 의해 40세 이후가 되면 매년 약 1%씩 감소하다가 50세 이후가 되면 약 2% 더 빠른 속도로 감소하고 폐경을 겪은 여 성이라면 완경 후 근육 감소 속도가 빨라진다고 한다.

실제로 세계보건기구 WHO에서는, 근육이 부족하고 감소하는 증상을 "사코페니아" 즉, "근감소증"이라 부르며 질병임을 인정했다.

근감소증은 전 세계적으로 큰 이슈가 되고 있지만 별다른 치료제가 없기에 두려움의 대상이 되지만, 매일 규칙적인 운동과 일일 권장량의 단백질을 섭취한다면 크게 걱정할 이유는 없다.

 

 

30대이상, 40대부터 중장년층은 동물성 단백질을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있다. 그렇지만 산양유, 우유, 초유 등의 유제품에는 유당이 포함되어 매일 섭취하기는 부담스럽다. 특히 유당불내증이 있다면 유당을 분해하고 소화시키지 못해 소화가 잘 안 되거나 속이 더부룩함을 느낄 수 있어 더욱 기피하게 된다.

 

셀렉스 코어프로틴 락토프리는 유당과 지방을 제거한 순도 높은 단백질인 분리유청단백질 (WPI)이 함유되어  유당불내증이 있어도, 속 편하게 섭취할 수 있는 프로틴이다.

덧붙이자면, 분리유청단백질은 우유에서 유당과 지방을 제거하여 단 0.66%만 추출되는 아주 귀한 단백질이다.

 

 

 

​셀렉스 코어프로틴 락토프리 제품은 덴마크 1위 유제품 기업인 Arla 社의 자연방목 소의 원유를 사용하였다.

미세한 필터와 공정 과정을 통해 지방&유당을 제거하였기 때문에 단백질 순도를 높인  분리유청단백질인 WPI 가 들어있다.

​인체적용 시험과 소화, 흡수 잘되는 저분자 단백질이고 지방과 유당을 제거 한 순도 높은 락토프리 분리유청단백질. 20대부터 60대, 70대도 부담 없이 섭취할 수 있다.

 

분리유청단백질 외에도 칼슘, 비타민D 등 다양한 영양소도 함유되어 있다.

대한민국 60대 이상 여성 중 약 81%는 칼슘이 부족하다고 알고 있는데, 조개껍데기에서 추출하는 폐각 칼슘이 아닌,
자연 방목한 소의 우유에서 추출한 밀크칼슘이 들어 있고, 칼슘의 흡수를 돕는 마그네슘도 들어 있다.

 

1일 섭취 권장량의 200% 해당하는 비타민D, 정상적인 면역기능을 위한 아연도 1일 권장량 100%, 활력 비타민으로 알려진 비타민B1, 비타민B6, 판토텐산도 1일 권장량의 200% 해당하는 양이 들어 있는 영양덩어리 분리유청단백질이다.

뿐만 아니라 근육 합성 촉매제, 근육 지킴이라고 불리는 필수 아미노산 "류신"도 풍부하게 함유되어 셀렉스 코어 프로틴 락토프리 한 잔으로 다양한 영양소를 한 번에 보충할 수 있어 마음에 딱 드는 제품이다.

 

셀렉스 코어프로틴 가루타입

동그란 캔 안에는 우유 향이 감도는 가루 타입의 입자가 들어 있다.

용기 안에 스푼이 들어 있고, 하루 섭취 향은 3스푼이다.

하루에 1번, 가루 3스푼을 물이나 우유 200ml에 녹여서 먹으면 된다.

 

맛은 진한 우유맛, 프리마 맛이라서 맛있게 먹을 수 있다. 끝 맛은 살짝 상큼한 맛도 나서 깔끔하게 섭취할 수 있다.

좀 더 건강하게 먹고 싶다면 견과류나 바나나 등을 믹서기에 넣고 갈아서 먹으면 더욱 영양가 있는 단백질 한 잔이 될 것이다.

 

유당불내증이 있어도 속 편하게 먹을 수 있는 셀렉스 코어 프로틴 락토프리. 코스트코에서도, 홈쇼핑에서 파는 걸 봤는데 기회가 된다면 한 번 먹어보는 것도 좋겠다.

맛도 좋고, 영양성분도 풍부하니까!

그리고 운동은 필수다!