반응형 전체 글44 폐경 대신 완경 우리 인식부터 바꿔요 완경(폐경)이란? -나이가 들면서 여성의 월경이 멈추는 현상을 말합니다 완경이 되었다고 여성의 삶이 끝나는 건 아니에요 그저 아기를 낳을수 있는 시기가 지난것뿐이에요. 우리나라 여성의 평균 완경 나이는 약 49.7세입니다 이제 아이를 낳을수 없는 몸이 되었다고,여성의 삶이 끝났다고 여성성을 잃어버린듯한 느낌때문에 많은 분들이 심한 우울감을 느끼곤한답니다 그러나 요즘은 "폐경"이란 단어대신에 "완경"으로 바꿔부르자는 움직임이 일어나고 있습니다 여성성의 상실로 인한 난 이제 더이상 여자가 아니야 하는 생각보다는 그저 내 인생의 한시기가 끝난것일뿐, 또 다른 새로운 인생을 위한 기념일로 인식하자는 변화가 일어나고 있죠 완경이 시작되면 초반에는 호르몬저하에 따른 우울증이 시작되요 2~3년쯤 지나면 콜라겐이나 결.. 2016. 5. 16. 날씬한 애들이 먹어도 살이 안찌는이유 저희엄마, 외할머니 모두 다리는 얇지만 복부비만이에요 저또한 초등학교 들어가기 전부터 살집이 있는편이였어요 그래서 비만은 유전인줄 알았어요 그런데 살아보니... 유전의 영향도 어느정도는 있지만 그게 다는 아니더라고요... 그동안 학교도 다니고 사회생활도 하면서 무수히 많이 만나본 날씬한여자들 같이 놀고 같은걸 먹고 하는데도 늘 나만 살찌고 그녀들은 늘 날씬한 몸매를 유지하더라고요 왜 그런가 곰곰히 생각을 해보니 날씬한 그녀들에게는 똑같은 공통점이 있었어요. 첫번째.현상유지 그녀들은 자신이 예쁘고 날씬하다는걸 알고 있었어요 조금만 살쪄도 튀어나오는 뱃살,꽉 잠기는 바지 몸매에 자신이 있어 늘 붙는옷을 입기에 조금만 살이 붙는것 같아도 금새 알아채고 지금 몸매를 유지하기 위해 최선을 다하더라고요 두번째. 식.. 2016. 5. 13. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
